Психічне здоров’я під час війни: рівень задоволеності продовжує знижуватися

Рівень задоволеності власним психологічним станом з початку повномасштабної війни продовжує знижуватися. 2022-го року він становив 41%, а на початкові 2025-го – 36%. Такі результати четвертої хвилі всеукраїнського дослідження за програмою ментального здоров’я «Ти як?».

Про це повідомили на однойменній платформі.

Анонімне опитування проводила компанія «4Service». Робила це у період із 12 грудня 2024-го року до 4 січня 2025-го. Під час четвертої хвилі опитали 2002 респондента.

Рівень психологічного стану

Основним джерелом психологічного напруження серед тих, хто долучився до опитування, залишається війна та виклики, які із нею пов’язані. 83% із них відчувають високий рівень стресу, а серед них 78% безпосередньо пов’язують це з повномасштабним вторгненням росії в Україну. Фінансові складнощі турбують 52% респондентів, а соціально-політична ситуація – 47%.

Найбільше опитаних турбує безпека близьких (зростання до 74% у четвертій хвилі) та ризик для життя і можливість отримати травми (54%). Частка респондентів, які хвилюються через втрату джерела доходу, становить 39%.

Психологічна допомога

За період повномасштабного вторгнення побільшало людей, які за потреби звертаються до психолога. 2022-го року таких було 7%, а нині – 17%. Водночас, запит на психологічну підтримку збільшився із 41% до 71%.

Основні бар’єри звернення за психологічною допомогою:

• 39% – впевненість у власній здатності впоратися самостійно;
• 36% – сприйняття проблем як недостатньо серйозних, щоб йти за допомогою до спеціалістів.

Найчастіше респонденти звертаються до професійних психологів та психотерапевтів під час особистих консультацій (32%) та на безплатні гарячі лінії (24%). Приблизно на цьому ж рівні залишається довіра до матеріалів міжнародних та українських організацій у цій сфері, а також до людей із власним досвідом вирішення ментальних проблем. Значно менше довіряють фармацевтам, блогерам чи парафіянам церкви.

66% опитаних вказують на потребу в покращенні доступу до послуг з ментального здоров’я. Також 59% людей зазначили потребу в навчанні навичкам самодопомоги та першої психологічної допомоги.

Ставлення до теми ментального здоров’я

86% опитаних українців вважають, що тему ментального здоров’я слід обговорювати більше. На початкові 2024-го так вважали 75%. Також цьогоріч 41% респондентів зазначили, що в їхньому середовищі стали більше говорити про це питання. Торік таких відповідей було 35%.

Також змінилося ставлення до людей, які мають труднощі з ментальним здоров’ям. 73% готові допомогти або хоча б просто поговорити.

Ознайомитися детальніше із дослідженням можна за посиланням.