Сила поруч: як фонди громад допомагають українцям відновлювати ментальне здоров’я

Ми всі по-різному тримаємося. Хтось шукає тишу, хтось — плеча друга, хтось — професійну допомогу. Саме цю підтримку у своєму місті чи селі сьогодні дають українські фонди громад.

Фонд громади (англ. community foundation) — це модель роботи неурядової організації, призначення якої полягає в підвищенні якості життя громад, на території, де поширюється її діяльність.

Фонди громад визначають потреби місцевої громади, заохочують благодійні пожертви і накопичують ресурси, з яких надають гранти на впровадження ініціатив з вирішення соціально важливих місцевих проблем. Для того, щоб фонди громад працювали ефективніше, в Україні існує Національна мережа розвитку локальної філантропії — мережева організація, яка обʼєднує фонди громад з різних куточків  країни та підтримує їхню діяльність. Разом із Філантропами поговоримо про те, як фонди громад працюють з темою ментального відновлення українців та українок.

74% українців відчувають психологічні проблеми через війну. Збільшення кількості запитів на ініціативи, що покращують ментальний стан відслідковують також фонди громад серед жителів своїх населених пунктів. Ось як вони працюють з цими запитами:

Фонд Боярської громади: «Я в нормі»

Команда фонду реалізовує програму «Я в нормі», яка вже охопила 3000 підлітків у громаді. Психологи допомагають дітям та підліткам краще розуміти власні емоції, усвідомлювати прояви стресу та знаходити здорові способи його подолання. Учасники отримують практичні навички саморегуляції, зниження тривожності та страху, а також опановують техніки емоційної стабілізації, релаксації й заземлення. За пів року дії проєкту «Я в нормі» провели 213 занять, з них — 174 у 19-ти навчальних закладах, що розташовані в Боярській міській територіальній громаді, і 39 — у Київській обласній дитячій лікарні, розташованій у Боярці. 

Також Фонд Боярської громади реалізовує конкурс проєктів імені Йосуке Кігави — японця, який пережив Хіросіму і сьогодні підтримує українців. Конкурс присвячений відновленню дітей та підлітків: тематика проєкту може охоплювати

• спортивно-оздоровчі активності,
• психологічне відновлення та емоційне розвантаження,
• розвиток навичок саморегуляції,
• культурно-освітні ініціативи
• й змістовне дозвілля.

Також можливі напрями, спрямовані на всебічний розвиток дітей, розширення їхніх знань і практичних навичок, формування критичного мислення, а ще заходи з безпеки життєдіяльності, зокрема з урахуванням умов воєнного часу.

Подільська громада (м. Вінниця): «Разом стійкіші»

Команда фонду вирішила зосередитись на одних з найбільш вразливих професіях — працівниках медичних та освітніх закладів. «Разом стійкіші» — проєкт, який реалізовувався за результатами опитування, проведеного у громаді минулого року. Тоді організація виявила, що більшість опитаних вказали про потребу у психологічній підтримці — це викликало здивування, бо вперше за весь час команда фонду отримала саме такий запит від громади. Опісля було вирішено запровадити конкурс грантів, який буде спрямований на психоемоційне розвантаження та підтримку здоров’я працівників/ць медичних і освітніх закладів, підвищення професійних навичок фахівців/чинь та створення нових можливостей для бенефіціарів/ок закладів (облаштування нових просторів, корисні заходи, новий мерч тощо). 

Фонд громади Харкова «Толока»: сила Kharkiv Music Fest

Із 2018 року у Харкові проходить Kharkiv Music Fest — міжнародний фестиваль класичної музики, що не лише знайомить широку аудиторію з високим мистецтвом, а й об’єднує на одній сцені провідних музикантів з України та світу. Навіть після повномасштабного вторгнення фестиваль не зупинився — і сьогодні, попри щоденні повітряні тривоги, уламки й вибухи, у Харкові продовжує звучати музика.

Директорка БО «Благодійний фонд громади Харкова „Толока“», Марія Горбонос розповідає: «Kharkiv Music Fest — це фестиваль свого міста. Харків змінився і тому фестиваль вже також не такий, як був вчора. Змінилось те, що про Харків дійсно почали говорити. У 2022 році ми думали над тим, чи варто проводити фестиваль, але ми майже одразу вирішили, що точно варто. Зрозуміло, що не таким, яким ми початково його планували».

Здавалося б, ідея проведення музичного фестивалю в прифронтовому місті звучить парадоксально. Можливо, для когось вона справді виглядає як щось недоречне. Але саме в цьому команда фонду бачить глибоку силу мистецтва — перетворювати те, що здається безглуздим, на акт спротиву, наповнювати змістом навіть те, що здається позбавленим сенсу. Створювати гармонію посеред хаосу. Фестиваль зовсім не сприймається як свято чи розвага, це точка опори. Фестиваль — це простір, у якому можна бодай трохи відновитися, відчути присутність життя, навіть серед темряви. Це місце, де гармонія має шанс перемогти хаос.

Як сказав в одному з інтерв’ю президент Kharkiv Music Fest Сергій Політучий: «Сьогодні фестиваль — це про лікування поранених війною душ харків’ян. Це про маяк, світло в кінці тунелю, про те, що життя триває, мистецтво вічне, а отже, нація вічна, і Україна, і Харків». 

Фонд розвитку громади (м. Краматорськ, Донецька область): простір «БезМеж»

У 2024 році у Краматорську з’явився простір «БезМеж», у якому спеціалісти допомагають людям зберігати емоційну рівновагу. Керівниця проєкту Олена Костенко розповідає, що там проводять презентації книг, майстер-класи, зустрічі з психологами. Також у роботу простору додають культурний компонент, оскільки краматорцям не вистачає дозвілля та є запит на спілкування з однодумцями та вивчення нового. Крім того, фонд також має консультаційне бюро, яке допомагає ВПО та місцевим жителям отримувати потрібні документи та іншу інформацію. 

Ментальне відновлення — це не лише про кабінети спеціалістів. Це про щоденні маленькі жести, які дають відчуття безпеки й турботи. А фонди громад — це ті, хто регулярно підтримують маленькі жести та уможливлює їх. Вони поруч, не лише в кризу, а й у відновленні. Вони першими бачать, коли потрібно допомогти, і останніми здаються, коли інші втомлюються. Вони не просто допомагають пережити війну, вони допомагають знову жити. І в цьому — справжня сила відновлення.

Вікторія Заблоцька, проєктна менеджерка ініціативи Philanthropy House